CANTIENICA®
Beckenbodentraining
Wirbelsäulengymnastik
Laban-Bartenieff

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CANTIENICA® - Das Rückenprogramm & Beckenbodentraining

Raus aus der "Alltagshaltung" hin zu einem geschmeidigen, glücklichen Rücken!

Durch gezieltes, konzentriertes Aktivieren der tiefen Becken- und Rumpfmuskulatur spannt sich Ihre Wirbelsäule wie von selber zu ihrer vollen Länge auf. Schmerzende Bereiche werden entlastet, gestauchte untere Rücken gestreckt, steife Brustwirbelsäulen entspannt, Schultern geweitet und der Kopf thront auf einem langen, freien Nacken.
Lesen Sie mehr zur CANTIENICA® - Methode

Sie sind herzlich eingeladen, dieses schöne Körpergefühl zu erleben und zu vertiefen!

Kurstermine

Stand: 11. Dezember

Montags9:00 – 10:00Katarina RasinskiOffen für Nachholer*
- " -10:30 – 11:30Anja GillesRückbildung mit /ohne Baby
Ab Januar 2018
- " -17:00 – 18:00Susanne EckelOffen für Nachholer*
- " -18:15 – 19:15- " -Offen für Nachholer*
- " -19:30 – 20:30- " -CANTIENICA®-Rückenprogramm
krankenkassengefördert vom 13. November - 29. Januar
Dienstags7:55 – 8:45Susanne Eckelkrankenkassengefördert vom 12. Dezember - 27. Februar
Offen für Nachholer*
- " -9:00 – 10:00- " -CANTIENICA®-Beckenbodentraining
krankenkassengefördert vom 12. Dezember - 27. Februar
Mittwochs10:15 – 11:15Uta SeeberRückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
- " -11:30 – 12:30- " -Offen für Nachholer*
- " -17:00 – 18:30Susanne EckelCANTIENICA & Bartenieff Fundamentals
krankenkassengefördert, neuer Termin 2018
- " -19:00 – 20:00Susanne EckelOffen für Nachholer*
- " -20:15 – 21:15- " -Offen für Nachholer*
Donnerstags18:15 – 19:15Katarina RasinskiOffen für Nachholer*
Freitags9:00 – 10:00Jennifer EggertOffen für Nachholer*
- " -10:30 – 11:30- " -Rückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
Samstags10:00 – 11:00Katarina RasinskiOffen für Nachholer*

Offen für Nachholer*: Sollten Sie eine Trainigsstunde versäumt haben, können Sie diese hier ohne Anmeldung nachholen.

 

Preise

Der Monatsbeitrag ist 59 € für einmal Training pro Woche
und 89 € für zweimal Training pro Woche.
Kündigung jederzeit mit Frist von sechs Wochen zum nächsten Monatsende.

Die krankenkassengeförderten Kurse kosten 150 € und die Rückbildungkurse kosten 130 € für jeweils zehn Termine.
Wer schon Monatsbeitrag zahlt, erhält eine Ermäßigung.

Eine Probestunde kostet 15 € und beinhaltet eine zehnminütige Einführung vor Kursbeginn.
Bitte melden Sie sich dafür an.

 

 

 

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich auch gerne direkt an Susanne Eckel wenden unter:
susanne@cantienica.berlin · Tel: 0177 - 454 01 37

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