CANTIENICA®
Beckenbodentraining
Wirbelsäulengymnastik
Rückbildung

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CANTIENICA® - Das Rückenprogramm & Beckenbodentraining

Raus aus der "Alltagshaltung" hin zu einem geschmeidigen, glücklichen Rücken!

Durch gezieltes, konzentriertes Aktivieren der tiefen Becken- und Rumpfmuskulatur spannt sich Ihre Wirbelsäule wie von selber zu ihrer vollen Länge auf. Schmerzende Bereiche werden entlastet, gestauchte untere Rücken gestreckt, steife Brustwirbelsäulen entspannt, Schultern geweitet und der Kopf thront auf einem langen, freien Nacken.
Lesen Sie mehr zur CANTIENICA® - Methode

Sie sind herzlich eingeladen, dieses schöne Körpergefühl zu erleben und zu vertiefen!

Kurstermine

Achtung: Kursausfall wegen Winterferien
Mittwoch 6. Februar: Kein Training bei Uta um 10:15 & 11:30.
Bitte weicht auf die anderen Kurse aus. Danke!

Montags7:55 – 8:45Katarina Rasinski  
- " -9:00 – 10:00- " -  
- " -17:00 – 18:00Susanne EckelMontags 17 und 18:15 Uhr: In den geraden
- " -18:15 – 19:15Nika KulpinWochen Susanne, in den ungeraden Wochen Nika
- " -19:30 – 20:30- " -CANTIENICA®-Beckenbodentraining für Einsteiger
ab Herbst 2019
Dienstags13:00 – 14:00Nika Kulpin  
- " -14:15 – 15:15- " -CANTIENICA®-Yoga
Mittwochs10:15 – 11:15Uta SeeberRückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
- " -11:30 – 12:30- " -  
- " -17:45 – 18:45Susanne EckelCANTIENICA®-Beckenbodentraining für Einsteiger
kassengefördert vom 13. Februar - 17. April
- " -19:00 – 20:00- " -- ausgebucht -
- " -20:15 – 21:15- " -  
Donnerstags8:30 – 9:30Christiane Klatt
- " -10:00 – 11:00- " -Rückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
- " -17:45 – 18:45Katarina Rasinski  
- " -19:00 – 20:00- " -  
Freitags9:00 – 10:00Jennifer Eggert  
- " -10:30 – 11:30- " -Rückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
Samstags10:00 – 11:00Katarina Rasinski  

 Legende: Offener Kurs
Mit Abo.
Kommen Sie, wann es paßt
Kassengefördert
Außerhalb des Abos
mit Zehnerkarte
Rückbildung
Mit oder ohne Baby
Bartenieff
Fundamentals

Erläuterungen finden Sie in den Trainingsbedingungen.

Stand: 5. Februar

 

Preise

Der Monatsbeitrag (Abo) ist 66 € für einmal Training pro Woche und 99 € für zweimal Training pro Woche.
Kündigung jederzeit mit Frist von sechs Wochen zum nächsten Monatsende.
Die krankenkassengeförderten Kurse kosten 160 €. Wer schon Monatsbeitrag zahlt, erhält eine Ermäßigung.
Die Rückbildungkurse kosten 145 € für jeweils zehn Termine.

Eine Probestunde kostet 15 € und beinhaltet eine zehnminütige Einführung vor Kursbeginn.
Bitte melden Sie sich dafür an.

Eine Einzelstunde mit individueller Korrektur und speziell abgestimmten Übungen kostet für 60 Minuten 80 € (umsatzsteuerfrei mit privater ärztlicher Verordnung für Physiotherapie o.ä. 70 €)

 

Infos und Anmeldung

Susanne Eckel
Tel: 0177 – 454 01 37
e-mail: susanne@cantienica.berlin
cantienica.berlin

 

Kursort

Die Kurse finden in unserm Studio in Berlin-Charlottenburg statt.

 

 

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich auch gerne direkt an Susanne Eckel wenden unter:
susanne@cantienica.berlin · Tel: 0177 - 454 01 37

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