CANTIENICA®
Beckenbodentraining
Wirbelsäulengymnastik
Laban-Bartenieff

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CANTIENICA® - Das Rückenprogramm & Beckenbodentraining

Raus aus der "Alltagshaltung" hin zu einem geschmeidigen, glücklichen Rücken!

Durch gezieltes, konzentriertes Aktivieren der tiefen Becken- und Rumpfmuskulatur spannt sich Ihre Wirbelsäule wie von selber zu ihrer vollen Länge auf. Schmerzende Bereiche werden entlastet, gestauchte untere Rücken gestreckt, steife Brustwirbelsäulen entspannt, Schultern geweitet und der Kopf thront auf einem langen, freien Nacken.
Lesen Sie mehr zur CANTIENICA® - Methode

Sie sind herzlich eingeladen, dieses schöne Körpergefühl zu erleben und zu vertiefen!

Kurstermine

Montags7:55 – 8:45Katarina Rasinski  
- " -9:00 – 10:00- " -  
- " -17:00 – 18:00Susanne Eckel  
- " -18:15 – 19:15- " -  
- " -19:30 – 20:30- " -CANTIENICA® für Fortgeschrittene
vom 27. August - 29. Oktober
Mittwochs10:15 – 11:15Uta SeeberRückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
- " -11:30 – 12:30- " -  
- " -17:45 – 18:45Susanne EckelCANTIENICA®-Beckenbodentraining für Einsteiger
Vom 10. Oktober - 19. Dezember
- " -19:00 – 20:00- " -  
- " -20:15 – 21:15- " -  
Donnerstags9:00 – 10:00Christiane KlattNeuer Kurs ab 30. August
- " -17:45 – 18:45Katarina Rasinski  
- " -19:00 – 20:00- " -  
Freitags9:00 – 10:00Jennifer Eggert  
- " -10:30 – 11:30- " -Rückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
Samstags10:00 – 11:00Katarina Rasinski  

 Legende: Offener Kurs
Mit Abo.
Kommen Sie, wann es paßt
Kassengefördert
Außerhalb des Abos
mit Zehnerkarte
Rückbildung
Mit oder ohne Baby
Bartenieff
Fundamentals

Erläuterungen finden Sie in den Trainingsbedingungen.

Stand: 17. August

 

Preise

Der Monatsbeitrag ist 59 € für einmal Training pro Woche
und 89 € für zweimal Training pro Woche.
Kündigung jederzeit mit Frist von sechs Wochen zum nächsten Monatsende.

Die krankenkassengeförderten Kurse kosten 150 € und die Rückbildungkurse kosten 130 € für jeweils zehn Termine.
Wer schon Monatsbeitrag zahlt, erhält eine Ermäßigung.

Eine Probestunde kostet 15 € und beinhaltet eine zehnminütige Einführung vor Kursbeginn.
Bitte melden Sie sich dafür an.

 

 

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich auch gerne direkt an Susanne Eckel wenden unter:
susanne@cantienica.berlin · Tel: 0177 - 454 01 37

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